Nytt..

Skolan har satt igång.. Träningen har saktats ner lite eftersom jag inte har tid riktigt.. MEEEN... jag är fortfarande vegeterian.. Är inne på min andra månad nu :) Känns bra bra bra...

I fredags var jag och min älskling på en StreetDance lektion. Riktigt roligt.. Märktes att man var ringrostig i koreografi och motorik,,, Men det gick bra ändå. Sen i helgen så passade vi mammas hundar då dom skulle iväg till skåne på nått kalajs.. Men det var mysigt med en helg ute på landet i Onsala :)

Men nu ska jag ner på ett husmöte.

Hejsvej

Aktuellt

Kom just hem från gymmet. Har fått ett veckokort på Sportlife så här ska köras hårt :) Och efter det bjöd Lisa mig på supergod Sushi :) 

Imorgon börjar skolan. Ska bli så roligt att få plugga till Bartender... Det ser jag verkligen fram emot. 

Just nu måste jag också poängtera att mitt liv för en gångs skull känns rätt. Utöver ekonomiska bekymmer så har jag allt. Min älskade pojkvän. Mina underbara vänner. Mina underbara bäbisar(katterna). En utbildning.. Och jaa.. det känns bra just nu.. och jag var tvungen att skriva ner det bara.

Nu blir det filmmys. Toodels!

aktiviteter

Det känns så skönt att ha tillgång till ett gym, och simhall på babys jobb. Jag har verkligen utnyttjat det denna veckan. Idag ska jag dra med mig Lisa dit också. Sedan får vi se vart kvällen tar oss. Det lutar åt en spelning med Rickies kompis iallafall.

Igår var jag hurtig trots att jag har träningsvärken of Doom! Jag städade, tvättade, Skruvade och dekorerade om lite här hemma. Samt lagade hemmagjorda vegetariska mini pizzor som blev jättegoda.

Men nu ska jag knalla ner och möta Lisa och simma bort träningsvärken. (blir tillochmed jobbigt när man hostar och skrattar med denna doomvärken!) :)

Toodelou!

Att sätta fart

Dåså. Nu var det ett tag sedan jag skrev. Men det har varit bokstavligt talat fullt upp. Har vart mycket hemma hos min pojkvän. Och sådär. Men igår kom jag äntligen igång med träningen. Eftersom jag får träna gratis på Rickies jobb. Så vi körde ett kort nystarts pass. Och idag ska jag till Lisas gym och träna. Sedan efter det till Rickies jobb och simma ett par längor.

Den vegetariska dieten har gått jättebra. Med ett undantag. Igår. När jag var ute på födelsedagsmiddag på Bamboo. Eftersom min baby fyllde år i söndags. Och jag då fick träffa hans far och syskon för första gången. Och då var det ju mongolisk buffé och jag tillät mig själv att äta kyckling.

Nåväl detta var vad jag han uppdatera er med. För nu ska jag åka ner och möta Lisa och knalla mot gymmet.

Toodels!

Mogenhet

Det är så himla tråkigt med folk som envisas med att läsa andras bloggar för att trycka ner bloggarna med diverse kommentarer. Jag tänker inte ens anstränga mig för att ta bort kommentarerna. Jag tar inte åt mig över huvudtaget.
Nej jag har inte storlek 96 på kläder snarare 38, Och nej byxorna är inte från Ullared. Men hade dom varit det så hade det inte spelat någon roll. Och åter igen nej. Jag drar inte in magen på bilderna utan jag sträker upp mina armar för att man ska kunna se. Denna bloggen är för mig och enbart mig. Att följa min väg till mina mål. Och vill ni läsa om det så får ni gärna det. Men det är väl hemskt onödigt att läsa ifall man inte gillar det man läser. Eller? Har jag fel?

Anyhow nog om det.

Igår hade jag en underbar dag med min baby och annat härligt sällskap. Med start av städning hemma. Sedan hjälpte jag Rickie att städa lite hos honom också. Sedan åkte vi ner till Kungsparken för att möta upp fina vänner... Och efter det mot 10tiden så åkte vi in till Flame och kareokade heela kvällen lång :) Sedan efterfest hos Sanna och Iesus (som hade en awesom pole till poledancing). När vi sedan kom hem till Rickie så märkte vi att vi hade tappat Rickies nycklar. Så vi fick åka hem till mig. Och Rickie skulle ut på öarna i två dagar så han åkte imorse så jag åkte till Flame och hämtade nycklarna eftersom min laddare och massa stuff låg hemma hos Rickie.
Sedan har jag tagit det lugnt. Blev ju inte så mycket sömn inatt så jag har mest vilat och tagit det lugnt. Imorgon ska jag ner på stan med Katinka för att hitta oss varsin BH. Min favorit gick sönder häromdagen. Bygeln gick mitt itu och stack mig hela tiden... Och dom andra är antingen för små eller för stora.

Men nu ska jag ta och bädda ner mig

Bara för att min man är så snygg!

Tooodels!

Love

Ptja... Någon dag efter jag skrev senaste inlägget. Så åkte jag med Madde in till Kungsparken och hängde lite i solen och mysade, Diskuterade bl.a Veggie mat eftersom både Madde och hennes pojkvän är vegeterian. 

Senare mot kvällen så hörde mitt ex av sig. Mitt ex som jag efter 5 månader av tystnad fortfarande inte släppt. Han ville ses och prata. Och jag blev misstänksam men träffade honom och.... Fick allt jag någonsin drömt om. Det är en lång story varför det varit som det var och varför det blev som det blev som jag inte orkar dra upp här... Men.. jag är otroligt lycklig och har fått tillbaka min andra hälft. 

Istället för en bekymmersrynka mellan ögonbrynen går jag nu runt med ett konstant leende på läpparna. 

Ville bara dela med mig av det här :)

Idag har jag röjjt och städat här hemma. Rensat ut och bytt ut sanden i kattlådan. kokat delarna i deras vattenfontän. Och dammsugat och även städat dammsugaren som är otroligt dålig. Men nu är det lite bättre sug i den :)

Om några timmar ska jag åka iväg och träffa Rickie, (ja min pojkvän då :D) och mysa hemma hos honom. tills dess så ska jag rensa upp i kylen, frysen och skafferiet. Och slänga de sista "köttiga" jag har.. typ köttbuljong som ligger längst in i skafferiet. (som f.ö är gammal tror jag)... ett paket frysta gamla köttbullar från midsommar osv. :) Sen skramla ihop något att äta..  Jag hittade ett fint recept på youtube faktiskt som jag funderar på att göra. Köpte faktiskt hem en succini när jag handlade igår så..

Vegetariskt.

Nu har det gått några dagar. Och ja. Besöket på sjukhuset gick väl som väntat. 4 timmars kö. Och samma påstående som jag misstänkte. En infekterad körtel som hade spruckit. Fick bedövningssalva som inte ens hjälper. Men man får ta å bita ihop och ta skiten helt enkelt.

Igår var det filmkväll och tacos som gällde. Sista köttmåltiden på en månad. Idag ska jag in till stan för att köpa kattsand och möta upp Lisa på en snabb kopp kaffe innan hon ska jobba. Sen haltar jag ner till Willys för att storhandla mitt nya vegetariska kylskåp :)

Ända sedan den dära eländiga körteln skapade problem så har jag sovit fruktansvärt oroligt. Och liksom vaknat en gång i timman. Jag hoppas det kommer gå över snart för jag blir på så otroligt dåligt humör ifall min sömn rubbas. 

Nåväl. Nu ska jag packa ner ett block så jag kan göra måltidsplan och inköpslista när jag sitter och fikar med Lisa. Så jag inte köper för mycket onödiga grejer (det är jag otroligt duktig på) Sedan efter storhandlandet så ska jag laga massa maträtter som jag sedan kan frysa in. För något annat jag är duktig på det är att vara lat med matlagningen. Det blir liksom. Makaroner och nån annan enkel skitsak. Och så får det inte vara. Det måste ju vara nyttiga saker. Det är ju därför jag testar den vegetariska kosten. För att se ifall det gör mig piggare och friskare. 

Det är så enkelt att tröttna på matlagning när man är kock. Hur skumt det än kan låta i era öron.

Nåväl. Dags att halta in till stan.

Toodels!

körtlar del 2

Efter en jättetrevlig kväll med lite Wii och mest Guitar Hero hos en vän och därpå dålig sömn natten till idag. Så har min körtel (om det ens är körteln?) blivit värre.. Det är iprincip omöjligt att gå och stå. Och ingen sitt- eller liggställning fungerar med att lindra.. Det svider nått så ofattbart och tillslut klarade jag inte det mer.. Ringde mamma och bad henne köra mig till Gynakuten på Sahlgrenska Sjukhuset. Så nu är hon påväg hit för att hämta mig och följa med dit.

Problemet med detta är att om det inte löser sig och blir bättre tills imorgon så kommer jag knappast kunna jobba 12 timmar i köket på Bee imorgon. Och.. dom sitter verkligen i kris som det är redan nu (Det är därför jag extrajobbar där). Och nu hörde jag av mig till Annelie och förklarade situationen och hon fick självklart panik.. dom är sjukt obemannade pg.a semestrar och annat strul. Så jag förstår att hon blev irriterad osv. men självklart kan ju inte jag hjälpa heller att vad det nu än är.. Gör så irrationellt ont. Det sviiir åå va det svir...

Så håll nu gärna tummarna för mig och så får vi hoppas att dom kan lösa och komma på vad det är för fel.

Efter sjukhusbesöket är planen faktiskt att unna mig lite tacos. ( har ju massa köttfärs i frysen jag måste äta upp innan jag går in på veggie dieten. ) Och det ser jag fram emot. Guacamole, Tacosås, Bladspenat, Gurka, Charlottenlök, köttfärs och fullkornstortilla! Yummieeeh!

Körtlar

Man borde egentligen ta bort alla körtlar. Fast något är dom nog bra till egentligen. Men enligt mina erfarnheter så blir det bara besvär med dom hela tiden.

En av mina vänner fick för ett tag sen problem med en körtel på det där privata området. Det upprepade efter den hade försvunnit med antibiotika och då tog dom in henne för operation. Som tur var så hann den spräcka innan hon blev narkosad. (tur och tur.. det gjorde tydligen ont). Men det kan ju komma närsom hellst.

Och för två dagar sedan började jag har lite underliga känningar i det speciella kvinnliga området. Och det gick över i värre smärta. Och idag har jag till och med svårigheter att gå.
Så planen är att jag ska, ifall det motsägelsevis inte går över, åka in till axessakuten imorgon och göra en undersökning och ta reda på varför detta händer och ifall man kan göra något för att förhindra det.

Vi får hålla tummarna på det bästa.

Ikväll blir det Wii hos en kompis.

Ha en fin helg!
Toodels

Vägen till målet

Då ska vi försöka förklara hur jag nu ska nå detta målet.

Och eftersom jag än inte har hittat ett bra gym att gå till så ska jag träningsmässigt sålänge nöja mig med långa promenader och enkla situps och armhävningar hemma. Det är lagom att mjukstarta med.

Åt mathållet då?
Jo då hade jag tänkt att efter den 25 juli. Så startar jag en vegetarisk månad. Inget kött. Enbart mejeriprodukter, ägg och fisk. Samt inga vita torrvaror och med det menar jag. Ingen vanlig durumpasta utan. Ska det vara pasta så får det vara dinkel. Eller som Jennifer Cornbleet gör i denna videon. Heller inget vitt bröd utan enbart rågbröd eller grovt fullkornsknäckebröd. Och hellst undvika kolhydrater såsom potatis, pasta, ris etc. Och de undantagen som gäller är enbart dinkel, obehandlat råris.

Tanken med bloggen är att jag efter hand kommer att berätta för er. (om nu någon vill läsa detta) vad jag ätit. Eventuella recept. Och träningstips. Samt ifall jag har syndat.

Såhär kommer min start på detta se ut iallafall.

Och jag kan ju börja med att berätta att igår jobbade jag 12 timmar i köket på BeeBar så jag hann inte äta så mycket under dagen. Men när det väl fanns tid var det enbart sallad med grillad kyckling som åts. Och idag (beroende på att det är slutet på månaden och kyl och frys börjar bli tomma) så har jag ätit. Råris, med mager ostsås (enbart gjord på riven ost, vatten, mjöl och kryddor.) Samt en burk makrill i tomatsås.

Det var nog allt jag hade att berätta idag.

Todelouu!

Första inlägget

Mitt namn är Madeleine. Jag är en tjej på dryga 21 år som bor i Göteborg tillsammans med en annan tjej som också heter Madelene, och mina två katter Foxi och Fanzy.

Jag föddes här i Göteborg men har flyttat runt endel i livet. Jag läste en Dansutbildning på gymnasiet. Och har dansat i ca 10 år tills jag fick kroniska besvär med min hälsa och mitt imunförsvar. Vilket ledde till att jag fick hoppa av gymnasiet. Jag jobbade ett år inom industrin och bestämmde mig sedan för att jag behövde plugga vidare.
Jag valde det som nästintill hjärtat stog mig närmast efter dansen. Och det var matlagning, så jag studerade till kock. Och tidigt denna sommaren examinerades jag och är nu utbildad kock.

Under denna utbildningen hittade jag ett nytt intresse och det var bartenderyrket. Så jag bestämmde mig för att söka till bartenderutbildningen i samma skolan som enbart är på 20 veckor. Och jag kom in! Så den 18 Augusti börjar jag denna utbildning och ser fram emot den. Efter dessa 20 veckor är planen att skaffa ett jobb och jobba ihop pengar som jag lägger undan till att uppfylla min dröm. Som är att flytta till Malmö.

Så frågan är nu. Vad har denna bloggen med en sund hälsa att göra?

Och för att få svaret på det får vi gå tillbaka lite i historian. Ungefär till gymnasietiden. Under Dansutbildningen så hade vi ett väldigt intensivt träningsschema. Där vi tränade ca 10 timmar i veckan. Och detta innebar både styrka och kondition, Balett, Jazz, Modernt, Street och Improvisation.Samtidigt som detta levde jag ett normalt gymnasieliv. Jag hade flyttat hemifrån vid 17års ålder. Och åt väl inte det nyttigaste när jag väl åt. Rökte ett halvt paket cigaretter per dag, och festade ganska ofta.

När jag pg.a hälsan hoppade av gymnasiet och började jobba inom industrin. Så träffade jag en kille som jag senare kom att flytta ihop med och förlova mig med. Han fick mig också att sluta röka.

Så om ni tänker er att jag började 2006 där jag låg på ca 60 kilo. Till mina 173 cm i längd. Hoppade av gymnasiet och därav skippade regelbunden träning, Gick in i ett förehållande då man gärna gottar ner sig med onyttiga snacks och dant. Samt slutade röka. (där en vanlig bieffekt är att man tar några godisar eller liknande istället för en cigarett) Vilket innebar att jag gick upp väldigt mycket i vikt.
Jag kämpade med pulverdieter. Och andra metoder som inte alls fungerade. I Augusti 2009 märkte jag att det hade gått så illa att jag vägde 93 kilo. Jag gick alltså från 60 kilo till 93 kilo, 33 kilo på 2-3 år. Jag hade fruktansvärt dåligt självförtroende och trotts tappra försök hände inget. Det gick långsamt både upp och ner under dessa år.
Fram till September 2009 då tyvärr förhållandet mellan mig och min fästman tog slut. Och detta ledde till att jag gick ner i en deppresion. Vilket ledde till att jag tyvärr började röka igen. Och festa minnst 2 gånger i veckan. Vilket också ledde till att jag gick ner i vikt igen. Trots att jag inte tränade överhuvudtaget mer än någon promenad till stan då och då.
Jag rasade tillslut ner i vikt och nu idag 22 juni 2010 väger jag 78 kilo. Jag har alltså gått ner 15 kilo på mindre än 10 månader. Dock har jag pendlat mellan 76-78 kilo i tre månader.

Och häromdagen bestämde jag mig för att ta tag i mitt liv. Så jag kan få en bra hälsa och en sund kropp och självklart ännu bättre självförtroende. Och med hjälp av min utbildning i näringslära och matlagning genom Kockutbildningen. Och min kunskap i anatomi och bästa träningssätt genom Dansutbildningen samt vårat underbara internet så borde ju detta i teorin inte vara så svårt.

Och vad kan inte peppa mig mer än att ha en blogg. Där jag kan dela mig av med mina framgånger och erkänna mina synder.

Jag hoppas någon kommer att finna det intressant. Och om inte annat så får jag ändå skriva av mig lite och det skadar ju aldrig :)

Så för att börja så lägger jag upp bilder från idag på min kropp framifrån och från sidan.

Och nästa inlägg kommer att handla om HUR jag ska gå tillväga för att nå en sund hälsa